Menu
Питание детей должно быть сбалансированным. Для здоровья школьников важнейшее значение имеет правильное соотношение питательных веществ. В меню обязательно должны входить продукты, содержащие не только белки, жиры и углеводы, но и незаменимые аминокислоты, витамины, некоторые жирные кислоты, минералы и микроэлементы. Эти компоненты самостоятельно не синтезируются…
Если ребенок находится в школе полдня, необходимо обеспечить его горячим завтраком дома до уроков и дать ему с собой еду для обеда, чтобы он мог восполнить свои силы в середине дня. А если он остается на продленку – еще и перекус на вечер. Все эти хлопоты ложатся на плечи родителей. Им необходимо обеспечить своего ребенка набором продуктов, компенсирующим пропускаемый прием пищи.
Когда речь идет о детском организме, то компромиссов быть не может! Все родители думает о том, какая еда наиболее полезна. Но когда ребенок подрастает и идет в школу, то в рационе появляется такие продукты как чипсы, газировка и сладости. И хотя они так вкусны и желанны для детей (да и для родителей) важно понимать, что в них содержатся вещества небезопасные для их желудков….
Образовательный проект, направленный на популяризацию и повышение престижа здорового питания и здорового образа жизни в среде подростков из группы социального риска, а также из семей с низким социально-экономическим статусом. Проект, который позволяет детям принять осознанное решение вести здоровый образ жизни.
Узнать баланс на карте можно:
Да. Можно.
