Если говорить честно — обезжиренная молочная продукция лишена пользы для организма и по сути своей – суррогат. Не нужно бояться жиров – все полезно в меру и на талии никак не отразится. Поэтому, если ваш ребенок склонен к полноте, не нужно думать, что обезжиренный йогурт или творожок помогут ему.

Напротив, такие продукты не дают чувство насыщения. Поэтому, выпив один йогурт, ваш ребенок не насытится и непременно попросит еще что-нибудь перекусить. А это уже будет лишним…

Натуральная кисломолочная продукция с нормальным процентом жирности не нанесет удар по организму. А один выпитый стакан зарядит ребенка необходимыми витаминами и микроэлементами.